La Yoga thérapie utilise le travail postural (les asanas), le travail respiratoire (techniques de respiration et rééducation du diaphragme) et le travail méditatif (méditations guidées, visualisations positives).

Cette pratique très complète permet un accompagnement sur mesure sur des problématiques spécifiques telles que les troubles du sommeil, la gestion du stress, l'anxiété, les problèmes de dos, les douleurs articulaires et musculaires, les troubles digestifs ou encore les accompagnements pour soulager les effets secondaires liés aux traitements tels que la chimiothérapie.